Contact Information
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Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper, Geist und Seele in Zürich
Nestelt euch ein: Templeshape ist mehr als nur ein Fitnessstudio. Es ist ein ganzheitliches Zentrum, das in der Manessestrasse 120, 8045 Zürich, entstanden ist, um dir nicht nur körperliche Fitness zu vermitteln, sondern dir dabei zu helfen, dein volles Potenzial zu entfalten und dein Leben bewusst und ausgeglichen zu gestalten. Wir glauben, dass echte Gesundheit aus der Balance von Körper, Geist und Seele besteht, und unsere Angebote spiegeln diese Philosophie wider.
Unsere Trainingsumgebung in der Manessestrasse 120 ist darauf ausgelegt, dir ein Gefühl von Wohlbefinden und Fokus zu geben. Wir bieten dir:
Vielfältige Trainingseinheiten: Von klassischem Kraft- und Ausdauertraining über funktionales Training bis hin zu speziellen Workouts wie HIIT oder Barre. Unsere Trainingsmethoden sind vielfältig und darauf ausgelegt, dir beim Erreichen deiner persönlichen Ziele zu helfen, ob du Muskulatur aufbauen, deine Ausdauer steigern oder einfach nur gesünder leben möchtest. Individuelle Betreuung: Wir legen Wert auf eine persönliche Betreuung. Unser erfahrenes Team von Trainern analysiert deine Ziele und eure körperliche Verfassung, um dir einen maßgeschneiderten Trainingsplan zu erstellen, der am besten zu dir und deinen Zielen passt. Ganzheitlicher Ansatz: Wir integrieren bewusst Elemente der Entspannung und Bewusstseinssteigerung in unser Angebot. Durch regelmäßige Yogastunden, Meditation oder Atemtechniken lernst du, Stress besser zu meistern und deine körperliche sowie geistige Leistungsfähigkeit langfristig zu verbessern. Modernes Equipment: Unsere Halle in der Manessestrasse 120 ist mit hochwertigem Equipment ausgestattet, das dir die optimale Basis für deine Übungen bietet. Ob Krafttraining, Cardio oder Flexibilität – für jeden Anspruch ist etwas dabei. Unterstüzung für dein Wohlbefinden: Wir begleiten dich nicht nur beim Training, sondern fördern auch gesunde Ernährungsgewohnheiten und ein bewussteres Umgang mit Stress, um dir ein nachhaltig gesünderes Leben zu ermöglichen.Ob Anfänger, der gerade angefangen hat, oder erfahrener Athlet, der nach neuen Herausforderungen sucht – bei Templeshape in der Manessestrasse 120, 8045 Zürich, bist du willkommen. Wir bieten dir eine Gemeinschaft, in der du motiviert unterstützt wurdest, dein Potenzial zu entfalten und dein Leben positiv zu verändern.
Entdecke die Welt von Templeshape und starte deinen Weg zu mehr Vitalität, Balance und Wohlbefinden direkt vor deigen Toren an der Manessestrasse 120. Vereinbare deinen ersten Termin und lass uns gemeinsam anfangen!
Weitere Informationen findest du auf unserer Website: https://templeshape.com
Für Fragen oder eine Beratung kontaktiere uns unter +41793391959.
Häufig gestellte Fragen (FAQ) zu Templeshape in der Manessestrasse 120, 8045 Zürich
1. Welche Trainingsangebote bietet Templeshape in Zürich (Mannesestrasse 120) an?
Wir bieten vielfältige Trainingseinheiten an, darunter Krafttraining, Ausdauertraining, funktionelles Training, HIIT, Barre, Yoga und Meditation. Unsere Trainings sind auf individuelle Ziele zugeschnitten.
2. Brauche ich Vorkenntnisse, um bei Templeshape in Zürich (Mannesestrasse 120) anzufangen?
Nein, keinerlei Vorkenntnisse sind nötig. Wir bieten einen individuellen Trainingsplan und passende Einstiegsprogramme für alle Fitnessniveaus an.
3. Wie kann ich beitreten und welche Betreuung bekomme ich?
Du kannst einen Termin für eine Erstberatung vereinbaren, bei der wir deine Ziele besprechen und einen Trainingsplan erstellen. Anschließend bist du in einem persönlichen Trainerteam zu deiner regelmäßigen Mitgliedschaft unterstellt.
4. Was ist der ganzheitliche Aspekt bei Templeshape in Zürich (Mannesestrasse 120)?
Wir glauben, dass echte Gesundheit aus Körper, Geist und Seele entsteht. Deshalb integrieren wir Yogastunden, Meditation und Atemtechniken in unser Angebot, um Stress zu reduzieren und die geistige Leistungsfähigkeit zu fördern.
5. Wo genau befindet sich Templeshape in Zürich?
Templeshape ist an der Manessestrasse 120, 8045 Zürich, gelegen. Dies ist unser einziger Standort.